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本当のあなたが実現したい愛はなに？
マインドマップで探してみよう！
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友達、恋人、両親、親子
私たちには様々な愛情の形があります。
そのどれもが、人間が生きていくためには
かけがえのない大切なものです。
大切だからこそ、時に悩み、
うまくいかないと悲しみ、不安を抱き、
なんとか良い関係を保ちたいと苦心する。
しかしそれは、依存や執着にも繋がりやすく、
自分をさらに悩ませる原因となることも。。
例えば“視点を変える”“手放す”ことが必要であっても、
自分のことはなかなか冷静に計れないものです。
そんな時、一人でうんうん悩むよりも、
マインドマップに書き出してスッキリしてみませんか？
『マインドマップ』とは、トニー・ブザンが提唱した、
自分の考えを絵で整理する表現方法です。
マインドマップを利用することで
様々な効果を得ることができます。
例えば・・
●記憶力、集中力アップ
●目標や計画を立案する力、達成する力をつける
●創造力、直感力アップ
●自分で考える力、学習力を向上させる
●キャリアや人生のコントロール
今回の講座では、
人間にとって一番身近な“愛情”をテーマに、
マインドマップを使って、日々の自分の感情を俯瞰し、
より良い人生に繋げるエッセンスをご紹介したいと思います。
講師は福岡で活躍する心理セラピスト・パーソナルコーチの
かねがえ ゆきさん。
思考の整理をすることは、
不必要なものを手放す“断捨離”にもつながります。
頭の中を書き出す事で、自分の内面を俯瞰し、
本当の自分の声に、気づくマインドマップを
是非体験してみてください!
〈講座講師〉
心理セラピスト／パーソナルコーチ
かねがえ ゆき
Hug Heart～ハートをハグして、ハートをはぐくむ～代表
ブログ http://ameblo.jp/hugheart2013/
〈講座プランニング＆ツールデザイン〉
FLOW
山本 朝海
フェイスブックイベントページ
https://www.facebook.com/events/227972874022071/
